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Suddha Dharma Mandalam

Ashram Subrahmanyananda

Ribeirão Preto-SP, Brasil

 

Este site  está em construção, por enquanto tem apenas informações básicas, por favor  aguardem novidades!

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Bem -vindos

 

Vamos meditar?

 

 

Sabe-se hoje, comprovadamente, da eficácia da meditação em processos terapêuticos, minimizando tensões, estresse, ansiedade, angústias, medos.


Meditar é o ato de tornar unificados o corpo, emoções e pensamentos. Assim pode-se, com a prática, desenvolver a atenção plena, focando cada atitude, o que proporciona mais equilíbrio, satisfação e plenitude.


Busca-se nessa Escola, praticando meditação, aprender a
estabelecer prioridades, envolver-se por completo em cada ação que estejamos comprometidos, sejam elas pessoais, profissionais ou espirituais.


Na SUDDHA DHARMA MANDALAM, meditação é um estado de plena atenção, de contemplação, em que, no início, deve ser conhecida teoricamente, mobilizando nossa vontade o suficiente para buscar praticá-la e, finalmente, levar-nos a vivência, experimentação.

PRÁTICAS PARA INICIANTES

Terças 20h30 às 21h30

Breve estudo (palestra) e Meditação

 

Sábados 17h30 às 18h00

Meditação

 

 

PRÁTICAS PARA MEMBROS

 

Domingos 9h30 às 11h00 - Prática da  Saúde

Quartas 7h às 8h20 – Prática da Saúde

Sextas 20h30 às 21h45 – Prática a Mitra Deva